เว็บแทงบอลสเต็ป ใช้เพาะกายเพื่อช่วยให้ผู้คน

มีเลือดออกในสมองจากอดีตนักเล่นรักบี้มืออาชีพเดวิดแจ็คสันรู้สึกราวกับว่าจิตใจของเขาถูกแยกออกจากร่างกายของเขา เว็บแทงบอลสเต็ป จากการเป็นเครื่องลองทำคะแนนให้กับสโมสรแชมป์น็อตติงแฮมแจ็กสันรู้สึกเหมือนเป็น “ซอมบี้” หลังจากได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะระหว่างการฝึกพรีซีซั่นในปี 2556

ระเบิดทำให้เขาเล่นอาชีพของเขา เว็บแทงบอลสเต็ป แพทย์เตือนถึงเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นซ้ำ ๆ อาจถึงตายได้ เป็นเวลาหลายเดือนการกลับมาที่รวดเร็วอีกครั้งไม่สามารถทำงานได้อีกต่อไป ตอนนี้เจ็ดปีต่อมาเขาใช้ประสบการณ์ของสิ่งที่ต้องทำเพื่อสร้างตัวเองให้เป็นโค้ชฟิตเนสเพื่อช่วยผู้คนในการแยกตัวเองในช่วงการระบาดของโรคคอโรนาไวรัส

“ เรามีความเชี่ยวชาญในการฝึกน้ำหนักตัวเป็นเวลาหกปีแล้วและไม่เคยมีความสำคัญยิ่งกว่าการแบ่งปันความเชี่ยวชาญของเรา” เว็บแทงบอลสเต็ป แจ็กสันบอกกับ BBC Sport นี่คืออายุ 38 ปีที่มีธุรกิจอยู่ในขณะนี้เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากร่างกายผ่านการเพาะกาย – รูปแบบของการออกกำลังกายที่ดูเหมือนการผสมผสานระหว่างโยคะและปาร์กูร์

“ มันช่วยชีวิตฉันได้ 100%” เว็บแทงบอลสเต็ป แจ็คสันกล่าวถึงการค้นพบเพาะกายในขณะที่ฝึกครั้งแรกเพื่อเป็นโค้ชที่แข็งแกร่งและปรับอากาศหลังจากเกษียณอายุในฐานะผู้เล่นรักบี้ “ มีช่วงเวลาห้าหรือหกเดือนที่ฉันไม่รู้สึกดีขึ้นและฉันสงสัยว่าฉันจะปรับปรุง “ฉันไม่สามารถดูทีวีอ่านหนังสือไม่ได้และฉันกังวลเพราะฉันนึกภาพไม่ออกว่าสามารถทำงานหรือทำงานเต็มเวลาได้เหมือนที่ฉันเป็น

“ฉันจะต้องงีบหลับทุกบ่ายเป็นเวลาสองหรือสามชั่วโมงเพราะความเหนื่อยล้า เว็บแทงบอลสเต็ป- สมองของฉันเหนื่อยมากจากความเสียหายที่ต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวและการปิดตัวลงนอนหลับเป็นสิ่งที่ทำได้” สี่เดือนหลังจากถูกเขี่ยออกจากการฝึกและมีอาการชักในสนามแจ็กสันบอกว่าเขาไม่สามารถเล่นกีฬาติดต่อได้อีกต่อไป แต่ในฐานะผู้เล่นที่ภูมิใจในความแข็งแกร่งของตัวเองและหลังจากนั้นผู้ที่ต้องการทำงานในด้านร่างกายและความแข็งแรงห้องออกกำลังกายก็ยังคงเป็นสถานที่ที่เขาสามารถมองหาภาวะปกติได้

“ ฉันชอบยิมและรักการฝึกฝนและฉันคิดว่าฉันจะทุบมันเมื่อฉันสามารถกลับไปที่นั่นได้” เขากล่าว “ ฉันกลับไปที่การฝึกด้วยน้ำหนักในตอนแรกเพราะนั่นคือทั้งหมดที่ฉันรู้และฉันก็พบว่าตัวเองทำสิ่งที่ฉันจะทำถ้าความแข็งแกร่งและโค้ชปรับอากาศของฉันอยู่ที่นั่นบอกฉันว่าจะทำอย่างไร เว็บแทงบอลสเต็ป “นั่นคือแคตตาล็อกของการออกกำลังกายและการฝึกอบรมที่ฉันรู้และในไม่ช้าฉันก็เบื่อจริง ๆ ซึ่งฉันไม่เคยคิดว่าจะเกิดขึ้น

“ ฉันขาดแรงจูงใจเพราะแรงบันดาลใจของฉันคือสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถทำได้สำหรับเกมในสุดสัปดาห์ต่อไปนี้” แต่กลับเห็นว่ามีเพื่อนคนหนึ่งกำลังทำงานกับอุปกรณ์พกพาซึ่งทำให้แจ็กสันเปลี่ยนมุมมองของเขาในเรื่องความฟิต “ แค่ความคิดในการพยายามทำแฮนด์ออฟด้วยการ เว็บแทงบอลสเต็ป มีบางสิ่งบางอย่างที่ปรารถนาจะให้แรงบันดาลใจแก่ฉัน” เขากล่าว “การค้นหาสิ่งที่คุณสามารถทำได้กับร่างกายของคุณคือเป้าหมายใหม่”

แจ็คสันและเพื่อนสนิทของเขาทิมสตีเวนสันก็จริงจังกับการฝึกฝนจนในที่สุดพวกเขาก็ก่อตั้งโรงเรียนแห่งการเพาะกาย กว่าหกปีที่ผ่านมาแจ็คสันเป็น เว็บแทงบอลสเต็ป “หัวช่วยให้ผู้คนมีความสุขและเป็นธงชาติมนุษย์” ที่ได้รับการแต่งตั้งด้วยตนเอง – การออกกำลังกายที่ร่างกายของบุคคลถูกดึงขึ้นและขนานกับพื้นขณะที่พวกเขายึดเสา

ในขณะที่ความสำเร็จที่ท้าทายแรงโน้มถ่วงเป็นหนึ่งในการเคลื่อนไหวที่ “เซ็กซี่” ที่ผู้คนสามารถใฝ่ฝันไปพร้อม ๆ กับมือข้างหนึ่งและมือขวา เว็บแทงบอลสเต็ป สิ่งเหล่านี้เป็นแบบฝึกหัดและโปรแกรมที่จัดส่งให้กับสมาคมฟุตบอลและสก็อตแลนด์รักบี้ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาและสามารถทำได้ในห้องด้านหน้าห้องบ็อกซ์หรือห้องนอนโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ – ไม่ใช่แม้แต่เสื่อ